阳痿又被称其为勃起功能障碍，这种疾病不可避免地影响了夫妻感情，而且影响生育。对于阳痿患者来说要通过调理的治疗是能得到恢复，那么如果阳痿如何自我治疗呢?下面我们来看一下医师的介绍。

　　生活中，男人作为社会地“顶梁柱”，会让他们无暇顾及自己的身体，这时很大的疾病就会趁虚而入，阳痿这种男性疾病让很多的男人倍受打击，这种疾病的出现不仅给患者的身体带来了伤害，也给患者的生活造成了很大的影响，它是男性很头疼问题之一，那么阳痿如何自我治疗呢?我们来看一下医师是怎么介绍的。

　　阳痿的自我治疗方法具体介绍如下：

　　心理因素对于男性早泄影响是很大的，要树立好战胜疾病的信心，如果你发现你患有勃起困难的时候，要从心理上坚决摒弃它们，要主动地与其作斗争并扭转这种观念，要避讳不承认自己有问题，要大胆承认自己有问题，但现在正在进行恢复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。

　　很多男性的暴脾气是由于生活压力所引起的，根本无法逃避。所以男性朋友要学会调节自己的脾气，要善于控制自己的脾气，调节自己所处的环境，可外出旅游，感受一下大自然的平和的氛围，自己的心情也会随之安然许多;

　　相关医师提出食疗的建议，比如在生活中多吃一些含有黑色素较高的食物，比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米等等。在平时以茶为饮品，这样能够治疗肾虚，还可能调节人体机理平衡，而且食疗的副作用很小，但是效果较好。

　　再就是要注意房事方式。相关医师介绍，性活活需要有一个诱发和准备过程，这时妻子应该改被动为主动，要学会控制房事的次数和频率，千万不要强制丈夫进行无效的房事;其实停止1月或2月房事活动，这样可以更便于丈夫治疗阳痿，待性功能恢复后再恢复房事。