对于阳痿来说，男人朋友们要时间重视起来，主动去正规的男科医院治疗，只有这样男人才能有效的治疗。那么，男人需要如何预防阳痿？常州花园男科医院医生为大家具体介绍一下。

男人需要如何预防阳痿？

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂，偶然出现阳痿的情况，女方要给予安慰、谅解男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、内疚心理，不要责怪男方。

2、多吃水果蔬菜。避免饮酒，食用一些辛辣兴奋性食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

3、避免性行为放纵，避免过度撸管的不好的习惯，做到房事有节制。适当改变一下性行为时间，例如在精力充沛的早晨。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，您已经有了一个大致的了解。希望你能在生活中做好预防工作。如果你有怀疑的症状，可以去正规医院治疗，以便尽快摆脱疾病。