前列腺增生好发于老年男性，男性前列腺增生表现有尿频，夜尿增多，排尿困难，这些症状的出现，对于患者来说是一个很大的危害，因此，男性朋友在平时的生活中要做好预防措施，减少疾病的发生，那么，如何预防前列腺增生才好呢?

　　避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有益于症状减轻。

　　严格禁酒：饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　慎用某些药物：平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基副肾素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　忌憋尿憋尿：憋尿憋尿可以使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，免得酣睡后，膀胱过度充盈。